다이어트한의원1 다이어트한의원 원장이 알려주는 나트륨 살 피해야 할 나트륨 높은 음식! 로하셀한의원 인천 안녕하세요, 여러분~! 로하셀한의원 인천 김진영 원장입니다! >오늘의 주제는 바로바로건강한 다이어트를 위해 피해야 할나트륨 높은 음식! 입니다!!! 다이어트하시면서 “왜 이렇게 살이안 빠지지?” 하고 고민하신 적있으시죠? 그럴 때 가장 큰 원인 중하나가 바로 나트륨일 수 있어요! 저도 평소에 나트륨 완전 사랑하는데 그래도다이어트 기간에는 줄여야 한답니다 ㅠㅠ너무 좋아하는 음식들이 많이 포함되어 있어서이야기하면서도 조금 슬프지만,,,, ㅎㅎ 그래도 여러분의 다이어트 성공을 위해알아봐야겠죠? 함께 시작해볼까요~? 나트륨, 다이어트에 왜 문제일까요? 우선 나트륨에 대해서 좀 알아보면사실 나트륨 자체는 우리 몸에서 중요한 역할을 해요.체액을 조절하고 근육과 신경 기능을 돕는 영양소니까요.하지만 언제나 문제는 .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음