상체비만1 상체비만 관리하기 위해선 뺄타임 약침 어떤지 고민해보세요 안녕하세요 로하셀한의원 인천입니다!오늘은 상체비만 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 -상체비만 원인상체비만 원인은 여러가지가 있습니다먼저 잘못된 식습관이 큰 영향을 미치게 됩니다기름진 음식이나 단 음식을 자주 먹는다면 그만큼 지방이 쌓이기 쉽습니다특히 칼로리가 높은 음식을 자주 먹으며 운동을 하지 않는다면 상체에 지방이 쉽게 쌓입니다 또 하나는 호르몬의 변화입니다여자들은 생리주기나 폐경등을 겪게 되면서 호르몬 변화가 생기게 되는데이로 인해 체지방이 상체에 집중됩니다 스트레스나 수면 부족도 체중증가와 관련이 있습니다모든것들이 합쳐진다면 상체비만을 부르게 됩니다 -상체비만 왜 신경써야 하나요?상체비만을 방치한다면 외적인 문제가 아니라 건강에도 안 좋습니다 사에에 과도한 지방이 쌓이게 된다면심혈관계 질환 이.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
