부산다이어트한의원1 부산다이어트한의원 기초대사량도 중요한데 챙기고 있나요? 안녕하세요 로하셀한의원 입니다 다들 다이어트 잘 되어가시나요? 날씨가 서서히 더워지면서 다이어트가 급박해지고 하루 빨리 살을 빼려고 하는데요, 다이어트할때 중요한 기초대사량은 항상 놓치게 되는거 같습니다. 그래서 오늘은 기초대사량이 얼마나 중요한지, 또 부산다이어트한의원에서 어떤 방법으로 도움을 주고 있는지 알아보도록 하겠습니다부산다이어트한의원 기초대사량도 중요한데 챙기고 있나요? 다이어트 할때 꼭 나오는 말은 기초대사량입니다 어떤건지 정확하게 모르고 그냥 넘기는 경우가 있습니다 쉽게 이야기하자면 가만히 있어도 내 몸이 쓰는 에너지입니다 숨쉬고 심장뛰고 체온 유지하고 이런거 할때 쓰이고 있는 기본 에너지입니다 기초대사량은 우리가 숨만 쉬고 누워있어도 소비되는 칼로리입니다 그러니까 아무것도 안해도 소모되는.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
